Intervenants : Pascal Balducci, Sébastien Cornette
Objectifs :
La formation des jeunes traileurs. Connaître la méthodologie de développement des qualités physiques chez le jeune traileur. Proposer une programmation/planification spécifique.
Partie théorique :
Comment développer les qualités d’endurance/force/vitesse/coordination/souplesse.
Quelles charges de travail en fonction de l’âge physiologique.
Quelles formes de séances proposées.
Évolution dans la saison, d’une catégorie à l’autre.
Partie pratique :
Exemples de séances : organisation, animation, pédagogie.
Programme prévisionnel (à venir)
Coût de la Formation : 380 € (hébergement et repas compris) → INSCRIPTION