Formations Trail 2021

> LES INTERVENANTS <

PASCAL BALDUCCI : Docteur en sciences du sport, Entraîneur-chercheur Université Lyon 1, Teams Terre de Running – HOKA et Teams jeunes Buff  – Les Saisies et Doubs Terre de Trail

SÉBASTIEN CORNETTE : Concepteur « Ecole de Trail », Team Espoir Doubs Terre de trail, Expert Clinique du coureur, EAD CONCEPT, Spartan SGX Trainer

MANON BOHARD : Diététicienne nutritionniste spécialisée dans l’obésité/surpoids pédiatrique et intervenante en nutrition sportive (sports d’endurance, trail). Intervenante DU et enseignements spécialisés (conférences, stages de trail au sein d’équipe jeunes espoirs), suivis d’athlètes.

ÉRIK CLAVERY : préparateur mental, cursus Méthode Target, Champion du Monde de trail 2011, Champion de France de 24h et recordman de France – 272,217km
Recordman de la traversée des Pyrénées (886km et 50.000m de D+) – 9 jours, 9 heures, 12 minutes

> LE CALENDRIER DES FORMATIONS 2021 <

octobre, 2021

02oct09:0017:00« Préparation d’une course sur route 10km au 100km » (visioconférence)09:00 - 17:00

09oct09:0013:00« Approche diététique en Trail-Running » (visioconférence)09:00 - 13:00

09oct14:0018:00« Approche mentale de la performance : outils et expériences » (visioconférence)14:00 - 18:00

23octallday24alldayRenforcement musculaire des Runners et des Traileurs(Toute la journée) Saint Etienne (42)

novembre, 2021

06novallday07alldayEcole de Trail Niveau 1(Toute la journée) Saint Etienne (42)

20novallday21alldayEcole de Trail Niveau 2(Toute la journée) Saint Etienne (42)

décembre, 2021

04dec(dec 4)00:0005(dec 5)23:59Pratique séances type Trail00:00 - 23:59 (5) Saint Etienne (42)

18decallday19alldayGraines de Traileurs(Toute la journée) Saint Etienne (42)

> FORMATIONS DEJA PASSEES EN 2021 <

février, 2021

17fev18:3020:30« Utilisation de la Vitesse Maximale Aérobie à l’entraînement » (visioconférence)18:30 - 20:30

mars, 2021

17mars19:0021:00« Intérêt de la mobilité chez le coureur : Prévention et Performance » (visioconférence)19:00 - 21:00

mai, 2021

08mai09:0017:00« Ultra Trail » (visioconférence)09:00 - 17:00

juin, 2021

12juin09:0017:00« Individualisation de l’entraînement en trail » (visioconférence)09:00 - 17:00

Crédits photos : FFA/KMSP – Istock –  AdobeStock – Cyril Bussat (Photosport)