Retour Fiche Renforcement Musculaire du Bas du Corps.
| Demi Squat avec oscillations du bassin en bas | Demi Squat avec oscillations du bassin en bas Variante 1 |
| Demi Squat avec élévation latérale de la jambe |
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| Demi Squat avec élévation latérale de la jambe |