ANNULEE - Graines de Traileurs

22janvToute la journée23ANNULEE - Graines de Traileurs(Toute la journée)

Détails

Intervenants : Pascal Balducci, Sébastien Cornette

Objectifs :
La formation des jeunes traileurs. Connaître la méthodologie de développement des qualités physiques chez le jeune traileur. Proposer une programmation/planification spécifique.

Partie théorique :
Comment développer les qualités d’endurance/force/vitesse/coordination/souplesse.
Quelles charges de travail en fonction de l’âge physiologique.
Quelles formes de séances proposées.
Évolution dans la saison, d’une catégorie à l’autre.

Partie pratique : 
Exemples de séances : organisation, animation, pédagogie.

Programme prévisionnel (à venir)

Coût de la Formation : 380 € (hébergement et repas compris)  →  INSCRIPTION

 

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Heure

janvier 22 (Samedi) - 23 (Dimanche)

Lieu

Saint Etienne (42)