Retour Fiche Renforcement Musculaire du Haut du Corps.
| Flexion latérale du buste | Flexion latérale du buste opposition |
| Rotation du buste | Rotation du buste opposition |
| Rotation du buste Elastiband |
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| Flexion latérale du buste | Flexion latérale du buste opposition |
| Rotation du buste | Rotation du buste opposition |
| Rotation du buste Elastiband |