Le Comité de l’Ain d’Athlétisme organise un colloque sur la Physiologie du sport au service de l’entrainement des disciplines de moyennes et longues distances.
Au programme :
- La physiologie des efforts de moyenne à longue durée.
- Les différentes typologies de profil physiologique chez les coureurs.
- Les exigences énergétiques des courses du 400m au marathon.
- Cerner les besoins spécifiques de ses athlètes au regard de leur profil et des exigences de leur discipline.
- Concevoir des séances d’entraînement pour répondre aux besoins identifiés.
- Assurer le suivi physiologique de ses athlètes par l’utilisation d’un petit matériel.
informations et inscriptions : comite01.athle@gmail.com
