Evénement à ce lieu

Intervenants : Pascal Balducci et Sébastien Cornette

Objectifs :
La formation des jeunes traileurs. Connaître la méthodologie de développement des qualités physiques chez le jeune traileur. Proposer une programmation/planification spécifique adaptée.

Partie théorique :
– Développement psychomoteur de l’enfant.
– Phénomènes de croissance et de maturation des différents systèmes.
– Développement des habiletés motrices et physiques (souplesse, force, endurance…) / Différence garçon – filles /
Adaptations en fonction du Pic de Vélocité de Croissance : ce que l’on doit solliciter avant, les précautions à prendre pendant, et ce que l’on doit développer et maintenir après.
– Exemples de programmation de séances.
– Par groupe, conception de séances par les stagiaires.

Partie pratique :
Démonstration d’organisation de séances : aménagement, animation, pédagogie.
Mise en situation pédagogique des stagiaires selon les séances élaborées en groupe / Retours sur les séances.

Coût de la Formation : 385€ (hébergement et repas compris) → INSCRIPTION

Intervenants : Pascal Balducci et Sébastien Cornette

Prérequis : Les bases de l’entraînement en trail (sauf pour les personnes ayant participé à Ecole de trail 1 en 2021) + Ecole de trail 1

Objectifs :
Dans le prolongement de la formation « Ecole de trail Niveau 1 »
Concevoir une planification détaillée au cours de la saison, par période de développement.
Pour chaque période, préciser le contenu technique des séances à partir de 2 à 3 séances / semaine.
Mise en situation de conception de séances et d’encadrement par les stagiaires.

Partie théorique :
– Rappels à propose de l’entraînement.
– Programmation/Planification École de Trail → Adaptations lors des différents cycles annuels.
– Par groupe, élaboration de séances.
– Restitution des séances élaborées et analyse critique des propositions.
– Par groupe, élaboration de planification selon les cycles de développement.
– Construction d’une séance en côte, en descente, en nature ou sur tapis (montée).

Partie pratique :
– Par groupe, mise en situation pédagogique des séances élaborées → Observation critique des formateurs.
– Retours sur les séances réalisées par les stagiaires.

Coût de la Formation : 385 € (hébergement et repas compris) → INSCRIPTION

Comprendre les notions de planification et de périodisation.
Comprendre les spécificités et les contraintes de la périodisation liées à la pratique de l’athlétisme.
Connaître les intérêts pratiques de la planification en fonction des disciplines et des catégories d’athlètes.

Organisation : Comité de la Loire d’athlétisme

Date : vendredi 25 novembre

Horaires : 19h à 21h

Lieu : En Visio

Effectif : 20 maximum

Formateur: Nathan REYMOND FORKANI

Modalités :

• Ouvert à tous
• Le lien visio sera envoyé aux inscrits la veille de la formation
• Inscription : 10€ (Gratuit pour les entraineurs du comité de la Loire d’athlétisme)

Inscription :  Jusqu’au 23 novembre 2022 (minuit)

Contact :

• Organisation : Fabrice Jonin (0681838428 – fabjonin@free.fr)
• Formateur : Nathan Reymond-Forkani ( directeur.sport@coquelicot42.com)

Intervenant : Sébastien Cornette

Prérequis : Les bases de l’entraînement en trail

Objectifs :
Connaître des exercices de RM et les groupes musculaires mis en jeux.
Maîtriser les mouvements pour mieux les utiliser et les enseigner.
Savoir programmer des séances spécifiques.

Partie théorique :
– Avant d’être fort soit mobile.
– Histoire du renforcement musculaire.
– Les exercices de base : à poids de corps, charges additionnelles.
– Les outils de base (Kattlebell / Elastique / Sangle…)
– La pédagogie : bien exécuter, les consignes, corriger, adapter.

Partie pratique :
– Apprentissage des exercices.
– Séance de Base : Progressive => Spécifique.
– Séance spécifique avec Charge. Retour et Analyse de la séance pratiquée.
– Mise en situation pédagogique des stagiaires :
Etablir une planification et une séance à poids de corps et avec charges.
Mise en place de séances en groupe → Retours et corrections des séances proposées.

Coût de la Formation : 385 € (hébergement et repas compris) → INSCRIPTION

Qu’est-ce que la préparation physique ? Quels sont les intérêts ? Inconvénients ?
Comment l’aborder de façon concrète en club ?
Quels sont les besoins et les spécificités des jeunes athlètes ?
Être conscient que le jeune athlète n’est pas un adulte miniature

Organisation : Comité de la Loire d’athlétisme

Date : vendredi 9 décembre

Horaires : 19h à 21h

Lieu : En Visio

Effectif : 20 maximum

Formateur: Nathan Reymond-Forkani

Modalités :

• Ouvert à tous
• Le lien « visio » sera envoyé aux inscrits la veille de la formation
• Inscription : 10€ (Gratuit pour les entraineurs du comité de la Loire d’athlétisme)

Inscription : Jusqu’au 7 décembre 2022 (minuit)

Contact : 

• Organisation : Fabrice Jonin (0681838428 – fabjonin@free.fr )
• Formateur : Nathan Reymond-Forkani ( directeur.sport@coquelicot42.com )