Saint Etienne (42)
Evénement à ce lieu
septembre
17sepallday18alldayGraines de Traileurs(Toute la journée) Saint Etienne (42)

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Intervenants : Pascal Balducci et Sébastien Cornette Objectifs : La formation des jeunes traileurs. Connaître la méthodologie de développement des qualités physiques chez le jeune traileur. Proposer une programmation/planification spécifique adaptée. Partie
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Intervenants : Pascal Balducci et Sébastien Cornette
Objectifs :
La formation des jeunes traileurs. Connaître la méthodologie de développement des qualités physiques chez le jeune traileur. Proposer une programmation/planification spécifique adaptée.
Partie théorique :
– Développement psychomoteur de l’enfant.
– Phénomènes de croissance et de maturation des différents systèmes.
– Développement des habiletés motrices et physiques (souplesse, force, endurance…) / Différence garçon – filles /
Adaptations en fonction du Pic de Vélocité de Croissance : ce que l’on doit solliciter avant, les précautions à prendre pendant, et ce que l’on doit développer et maintenir après.
– Exemples de programmation de séances.
– Par groupe, conception de séances par les stagiaires.
Partie pratique :
Démonstration d’organisation de séances : aménagement, animation, pédagogie.
Mise en situation pédagogique des stagiaires selon les séances élaborées en groupe / Retours sur les séances.
Coût de la Formation : 385€ (hébergement et repas compris) → INSCRIPTION
Heure
septembre 17 (Samedi) - 18 (Dimanche)
Lieu
Saint Etienne (42)
24sepallday25alldayEcole de Trail Niveau 2(Toute la journée) Saint Etienne (42)

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Intervenants : Pascal Balducci et Sébastien Cornette Prérequis : Les bases de l'entraînement en trail (sauf pour les personnes ayant participé à Ecole de trail 1 en 2021) + Ecole de
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Intervenants : Pascal Balducci et Sébastien Cornette
Prérequis : Les bases de l’entraînement en trail (sauf pour les personnes ayant participé à Ecole de trail 1 en 2021) + Ecole de trail 1
Objectifs :
Dans le prolongement de la formation « Ecole de trail Niveau 1 »
Concevoir une planification détaillée au cours de la saison, par période de développement.
Pour chaque période, préciser le contenu technique des séances à partir de 2 à 3 séances / semaine.
Mise en situation de conception de séances et d’encadrement par les stagiaires.
Partie théorique :
– Rappels à propose de l’entraînement.
– Programmation/Planification École de Trail → Adaptations lors des différents cycles annuels.
– Par groupe, élaboration de séances.
– Restitution des séances élaborées et analyse critique des propositions.
– Par groupe, élaboration de planification selon les cycles de développement.
– Construction d’une séance en côte, en descente, en nature ou sur tapis (montée).
Partie pratique :
– Par groupe, mise en situation pédagogique des séances élaborées → Observation critique des formateurs.
– Retours sur les séances réalisées par les stagiaires.
Coût de la Formation : 385 € (hébergement et repas compris) → INSCRIPTION
Heure
septembre 24 (Samedi) - 25 (Dimanche)
Lieu
Saint Etienne (42)
novembre
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Comprendre les notions de planification et de périodisation. Comprendre les spécificités et les contraintes de la périodisation liées à la pratique de l’athlétisme. Connaître les intérêts pratiques de la planification
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Comprendre les notions de planification et de périodisation.
Comprendre les spécificités et les contraintes de la périodisation liées à la pratique de l’athlétisme.
Connaître les intérêts pratiques de la planification en fonction des disciplines et des catégories d’athlètes.
Organisation : Comité de la Loire d’athlétisme
Date : vendredi 25 novembre
Horaires : 19h à 21h
Lieu : En Visio
Effectif : 20 maximum
Formateur: Nathan REYMOND FORKANI
Modalités :
- Ouvert à tous
- Le lien visio sera envoyé aux inscrits la veille de la formation
- Inscription : 10€ (Gratuit pour les entraineurs du comité de la Loire d’athlétisme)
Inscription : Jusqu’au 23 novembre 2022 (minuit)
Contact :
- Organisation : Fabrice Jonin (0681838428 – fabjonin@free.fr)
- Formateur : Nathan Reymond-Forkani ( directeur.sport@coquelicot42.com)
Heure
(Vendredi) 19:00 - 21:00
Lieu
Saint Etienne (42)

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Intervenant : Sébastien Cornette Prérequis : Les bases de l'entraînement en trail Objectifs : Connaître des exercices de RM et les groupes musculaires mis en jeux. Maîtriser les mouvements pour mieux les
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Intervenant : Sébastien Cornette
Prérequis : Les bases de l’entraînement en trail
Objectifs :
Connaître des exercices de RM et les groupes musculaires mis en jeux.
Maîtriser les mouvements pour mieux les utiliser et les enseigner.
Savoir programmer des séances spécifiques.
Partie théorique :
– Avant d’être fort soit mobile.
– Histoire du renforcement musculaire.
– Les exercices de base : à poids de corps, charges additionnelles.
– Les outils de base (Kattlebell / Elastique / Sangle…)
– La pédagogie : bien exécuter, les consignes, corriger, adapter.
Partie pratique :
– Apprentissage des exercices.
– Séance de Base : Progressive => Spécifique.
– Séance spécifique avec Charge. Retour et Analyse de la séance pratiquée.
– Mise en situation pédagogique des stagiaires :
Etablir une planification et une séance à poids de corps et avec charges.
Mise en place de séances en groupe → Retours et corrections des séances proposées.
Coût de la Formation : 385 € (hébergement et repas compris) → INSCRIPTION
Heure
novembre 26 (Samedi) - 27 (Dimanche)
Lieu
Saint Etienne (42)
décembre
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Qu’est-ce que la préparation physique ? Quels sont les intérêts ? Inconvénients ? Comment l’aborder de façon concrète en club ? Quels sont les besoins et les spécificités des jeunes
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Qu’est-ce que la préparation physique ? Quels sont les intérêts ? Inconvénients ?
Comment l’aborder de façon concrète en club ?
Quels sont les besoins et les spécificités des jeunes athlètes ?
Être conscient que le jeune athlète n’est pas un adulte miniature
Organisation : Comité de la Loire d’athlétisme
Date : vendredi 9 décembre
Horaires : 19h à 21h
Lieu : En Visio
Effectif : 20 maximum
Formateur: Nathan Reymond-Forkani
Modalités :
- Ouvert à tous
- Le lien « visio » sera envoyé aux inscrits la veille de la formation
- Inscription : 10€ (Gratuit pour les entraineurs du comité de la Loire d’athlétisme)
Inscription : Jusqu’au 7 décembre 2022 (minuit)
Contact :
- Organisation : Fabrice Jonin (0681838428 – fabjonin@free.fr )
- Formateur : Nathan Reymond-Forkani ( directeur.sport@coquelicot42.com )
Heure
(Vendredi) 19:00 - 21:00
Lieu
Saint Etienne (42)