Retour Fiche Renforcement Musculaire du Haut du Corps.
| Développé Avant | Développé Avant opposition |
| Développé Avant Elastiband | Ramené avant des bras |
| Ramené avant des bras Elastiband |
Retour Fiche Renforcement Musculaire du Haut du Corps.
| Développé Avant | Développé Avant opposition |
| Développé Avant Elastiband | Ramené avant des bras |
| Ramené avant des bras Elastiband |