Que font les Auristes quand ils sont confinés ? Et bien en cette période délicate, ils rivalisent d’imagination pour garder la forme… et le moral ! Nous leur avons proposé une petite interview de circonstance, histoire d’entretenir le lien, malgré tout ! Aujourd’hui, Emmanuelle Chazal (CA du Roannais), spécialiste des épreuves combinées qui a battu son record au pentathlon cet hiver (3959 pts), s’est prêtée au jeu de l’interview confinée…
> Alors, l’entraînement « #Restecheztoi », ça donne quoi pour toi ?
J’ai beaucoup de chance, nous avons fait construire il y a un an et avons pas mal d’espace. Donc pour le moment l’entraînement #restecheztoi est plutôt simple, j’ai pas mal de matériel en plus. Je ne suis pas à plaindre.
> Tes exos de gainage préférés ?
Tous les exos dur avec un swissball, j’adore ! Et Benjamin Dubois, mon coach, a toujours de nouveaux exercices très ludiques pour nous challenger
> Et les étirements, maintenant plus d’excuses pour ne pas en faire tous les jours 😉 ?
Oups…. Même mon kiné m’a envoyé mes séances de stretch !
> Qu’est-ce qui te manque le plus dans cette période de confinement ?
Même si je m’entraînais déjà souvent seule, le groupe me manque quand même 🙂 et surtout le coach !
Programme quotidien : travaux, cours en ligne, entraînements…
> Comment occupes-tu tes journées ?
Avec une maison on n’a pas le temps de s’ennuyer ! Il y a toujours quelque chose à faire, on en profite pour avancer dans les travaux qui étaient prévus pour plus tard ! Et puis il y a l’entraînement et aussi le boulot (je suis professeure d’EPS en lycée), il a fallu mettre en place les cours en ligne et les élèves ont pas mal de questions, même en EPS . Merci l’Etat de recommander un effort physique au quotidien ^^ ! Pour le moment je ne suis pas à plaindre, je suis même très chanceuse.
> Tes petits plaisirs quotidiens ?
Prendre l’air (chez moi !), profiter de mes extérieurs, les bichonner !
> Qu’est-ce que tu feras en premier, quand le confinement sera levé ?
Bonne question !?!?! Un bon repas avec la famille et les amis !
« On reviendra plus fort ! »
> La suite de la saison, comment tu la vois ?
Pour l’instant je m’accroche à l’idée qu’il va y en avoir une et continue de m’entraîner comme si c’était le cas en m’adaptant au mieux. La priorité reste à l’état sanitaire même si je ne pourrais cacher ma déception.
> Une idée pour « remplacer » les interclubs et réunir tous les licenciés début mai ?
Faire des skypes entre tous les membres de l’équipe prévue et faire une grande photo de famille le 3/05 avec nos maillots (et nos maquillages bien sûr ^^) et les partager ensuite sur la FFA !
> Un message pour tes partenaires d’entraînement/de club ?
Je crois qu’on ne s’est jamais autant parlé par les réseaux que depuis le début du confinement, j’aime avoir les réactions de chacun après la séance du jour. Chacun redouble d’imagination pour créer du matériel (fabrication de haies et de starts) et je leur tire mon chapeau ! Je suis en admiration ! On reviendra plus fort ! Bon courage à tous !